Какво обича и какво не обича панкреаса: списък на

Храносмилането е достатъчно сложен процес, при който се въвежда в стомаха храни разбити на съставните си части, и някои от тях се абсорбира в организма, а други излизат по естествен път.

Панкреасът като веднъж е орган, който осъществява отделителната функция (външна и вътрешна), при това се разгражда и усвоява храната, така че непременно трябва да знаете какво обича и какво не могат да понасят и задстомашната.

Освен това, задстомашната жлеза играе още една важна роля – тя контролира нивото на глюкоза в кръвта, благодарение на синтезируемым хормони (глюкагону и инсулин). Ако образуването на хормони в желязо защо-било е нарушен, човек се разболява от захарен диабет.

За да се предотврати проблеми със задстомашната жлеза, трябва да знаете, че може да я боли, а че ще е от полза.

В тази статия ще бъдат дадени няколко съвета, които позволяват на които да се грижим за здравето на този орган, се представя списък на храни план за хранене и говори за начина на живот, който ще помогне да се запази нормалната работа на гърдата.

Полезни храни за панкреаса

Задушени зеленчуци и зеленчукови супи, това е точно това ястие, което има вкус на задстомашната жлеза. Най-добре е за тези цели ще отговарят на тиквички и моркови.

За предотвратяване на проблеми със жлеза или корекция на съществуващи заболявания на всички супи трябва да се варят в зеленчуковия бульон.

Там може да се добавят ситно нарязаните картофи и настъргани на ренде груби зеленчуци. За приготвянето на диетични супи са идеални тиквички, моркови и тиква. Всички тези продукти панкреаса добре понася.

Хляб, изпечен без мая.

Той също ще бъде от полза, особено ако се консумират хляб вчерашната печене, задстомашната отлично възприема този продукт.

Овесена каша. Тук можете да дам няколко препоръки:

  1. Най-добрите хранителни качества имат такива зърнени храни като елда, овесени ядки или ориз.
  2. Каша не може да добавите сол или силно разваривать.
  3. В готовото ястие се разрешава да добавите малко масло.

Напитки и задстомашната жлеза

Най-безвредно питие за жлеза е вода, но няма да навреди на нея и на слаб чай с мляко. Чай може да се пие зелен, черен или от шипка.

Плодови сокове.

Сокове от натурални плодове, без добавена захар, оцветители и консерванти ще бъдат полезни в по-малки количества. Панкреасът реагира отлично и на менеральную вода по време на обостряне, например.

Млечни продукти.

Естествени нискомаслени кисели млека, сирена, кисело мляко. Те също съдържат достатъчно количество белтъчини и позволяват възстановяване на панкреаса. Важно выбиать продукти с ниско съдържание на мазнини.

Плодове

Позволено е да се консумират гранати, череши, сливи, касис, кайсии, дини, боровинки.

Храни, съдържащи протеини.

Тук идва ограничен списък продукти, сред които е и риба, месо и яйца. Полза ще донесе телешко, говеждо, пилешко, морска червена риба.

Опасни продукти на панкреаса

Най-уязвими органи в човешкото тяло е черният дроб и задстомашната жлеза. Техните функции са свързани един с друг, така че да не донесе вреда жлеза, е важно да имаме предвид, че не се харесва на черния дроб.

Най-опасно за всеки един от тези органи е алкохол, и независимо от крепостта напитка. Обясни просто:

Всички алкохолни напитки съдържат ензими, които се абсорбират в кръвта и да влязат в съдовите стени. Може, разбира се, да се изясни какъв алкохол може да се пие при панкреатите, но от тази забрана на употребата на алкохол не стихва!

На панкреаса ензими оказват специално влияние. Под тяхно влияние започва спазми на тръбите, в следствие на което от гърдата не се случва освобождаването на ензими, и те започват да се подкиселява рамките на самия орган, разъедая отвътре стените на гърдата.

Този процес води до развитие на много сериозни заболявания, много често до поява на панкреатит.

От напитки голяма вреда жлеза носят напитки и кафе. Обяснете защо:

  • Кафе има отрицателно въздействие и върху всички останали органи на храносмилателната система.
  • Кафето съдържа съединения, които допринасят за изработването на храносмилателни ензими, но тъй като в стомаха и червата, по това време, не с твърда храна, след това тези органи смилат отвътре на себе си.
  • В състава на газировок включени шипучие вещества, дразнещи лигавицата на стомашно-чревния тракт. Те засягат и панкреаса.
  • Честото прилагане на газирани напитки може да предизвика такива неприятни заболявания, като гастрит и панкреатит.
  • Първо започва остра фаза на заболяването, а ако продължите употребата на такива течности, той ще премине в хроничен стадий.

Най-опасни продукти на панкреаса са заведения за бързо хранене.

Те съдържат голямо количество мазнини, храносмилане, което води до голямо натоварване на органите. При постоянна употреба на такава храна работа на органите на храносмилателния тракт, нарушени, включително страда и задстомашната. Също така е мазна и тежка храна влияе негативно на черния дроб.

Много хора обичат да се наслади шоколад.

Ако му се яде в голямо количество, това е правилното функциониране на панкреаса може да се счупи. Това се дължи на факта, че шоколадът е богат на глюкоза, изваряване на която е поверено на желязо.

Ако глюкозата се консумира в големи количества, тогава този орган подлага на повишени натоварвания. При проблеми с панкреаса, със сигурност си заслужава да се изясни, може ли да се яде шоколад, когато панкреатите.

Много е вредно за всички органи, включително и на панкреаса, тютюн.

Широко разпространеното мнение, че пушенето е вредно само за белите дробове, но това далеч не е така. Тютюнът може да доведе до развитието на злокачествени новообразувания на продукцията, както и гистопатологические промени в органа.

При продължителна употреба на антибактериални лекарства в организма започват токсични процеси, които водят до спиране на работата на много вътрешни органи, в това число и на панкреаса.

За черния дроб и панкреаса дълго време са запазили здравето, не трябва напълно да изтриете по-горе продукти от храненето. Достатъчно е просто да се намали употребата им в ежедневната диета.

READ  Ползи и вреди на Сорбитол: колкото по-добре Фруктоза

Като продължавате да използвате сайта, приемате използването на "cookie". повече информация

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close